Si estás buscando unas vacaciones verdaderamente rejuvenecedoras, la oferta hotelera estándar de un gimnasio y un par de habitaciones de masajes no va a cubrirlo totalmente. Estos galardonados spas y resorts de todo el mundo, restablecerán tu salud y tal vez incluso le darán un nuevo impulso a los hábitos positivos.
Jewel Grande, Montego Bay, Jamaica
Dentro del gigantesco spa de Jewel Grande, de 2.800 metros cuadrados, se encuentra la única sala de sal del Himalaya en el Caribe, un espacio relajante bañado con un resplandor similar al de un atardecer que tiene fama de ayudar a mejorar las condiciones de la piel, aliviar los problemas respiratorios y promover la curación. Si eso no es lo suficientemente fascinante, reserva una sesión en la sala de Terapias con Cuarzos, que utiliza frecuencias amplificadas transmitidas a través de cuentas de cuarzo para ayudar a equilibrar la energía en el cuerpo.
Lefay Resort & SPA Lago di Garda, Italia
Situado a orillas del Lago di Garda (en Gargnano, Italia) y rodeado de limoneros, el galardonado Lefay Resort & Spa está dedicado al bienestar holístico y a programas de salud personalizados. Mezclando medicinas y terapias orientales y occidentales, su amplia gama de programas está diseñada para tratar todo, desde el insomnio y el envejecimiento, hasta la postura y las toxinas. A la hora de salida te sentirás como nuevo.
Finca COMO Shambhala, Bali, Indonesia
El objetivo de Como Shambhala es ayudar a los huéspedes a hacer un cambio permanente en su estilo de vida que dure más allá de su estancia. El entorno del resort, en una exuberante jungla a las afueras de Ubud (en sí mismo un lugar de bienestar), prepara el escenario para caminatas guiadas, rafting en aguas bravas y entrenamientos al aire libre. Si quieres algo más intensivo y a tu medida, los programas de retiro Be Active, Cleanse, Ayurvedic o Bespoke Wellness, todos dirigidos por expertos del resort, se encargarán de tu cuerpo y tu mente.
Grand Velas Riviera Nayarit, Nuevo Vallarta, México
Al llegar a Grand Velas Riviera Nayarit, serás recibido por un concierge de spa, quien te brindará un análisis detallado de las vastas opciones de salud que ofrece el resort. Regístrate en una de sus suites de bienestar de lujo y disfruta de un kit de ejercicios en la habitación que rivalizará con tu gimnasio: piensa en mancuernas, una esterilla de yoga, bandas de resistencia y una bici de ejercicios Technogym. También se incluye una sesión de entrenamiento personal y un masaje para cada huésped, un elaborado menú de aguas (de coco a alcalinas), un kit de aromaterapia, productos orgánicos para el cuidado de la piel y una lámpara LED con temporizador de reloj para ayudar a restablecer el ritmo circadiano.
Santé Wellness Retreat & Spa, Sudáfrica
Mucha gente visita Western Cape por sus viñedos, pero es más probable que esté llevando a cabo un programa de desintoxicación cuando se aloja en el Santé Wellness Retreat & Day Spa de la región. Este santuario de bienestar utiliza modalidades de “alta tecnología y alto contacto” para un enfoque integral de la curación. Podrías tomar una clase de yoga por la mañana, visitar la Clínica de Optimización de la Salud para profundizar en la ciencia de tu salud, luego ir al Centro de Bio-Energía y reequilibrar tus vibraciones usando ondas electromagnéticas, cromoterapia y cristales.
Santuario de Bienestar y Spa Holístico Kamalaya, Tailandia
En la ladera de la colina cubierta de palmeras del sur de Koh Samui, a un paso del océano, se encuentra una cueva sagrada donde los monjes budistas con sus túnicas de azafrán una vez vinieron a meditar. Hoy en día es el hogar del Santuario de Bienestar & Spa Holísitico Kamalaya – un galardonado resort de bienestar donde cada detalle está diseñado para ayudar a restaurar la sinergia de todo el cuerpo. El último programa de bienestar de Kamalaya, llamado Structural Revival, fue lanzado en noviembre de 2018 y está dedicado a mejorar la postura, curar lesiones y realinear el cuerpo usando fisioterapia, pilates y liberación miofascial.
Amangiri, Utah, E.U.
Tu presión arterial baja instantáneamente cuando te registras en Amangiri, un lujoso balneario que se envuelve perfectamente alrededor de las rocas de albaricoque del sur de Utah. Pasa días tranquilos en el spa trabajando hacia el hózhó – que se traduce como armonía, salud, belleza y equilibrio en Navajo – y las noches mirando las estrellas. Si su estancia coincide fortuitamente con la luna llena, puede incluso participar en la clase de yoga al aire libre bajo la dramática silueta de la meseta.
Pura Vida Retiro & Spa, Costa Rica
En Costa Rica, “pura vida” es la forma nacional de ser. Es la práctica diaria de apreciar las cosas simples y permanecer agradecido por todo lo que tienes. En el resort Pura Vida, en medio de las montañas volcánicas cubiertas de café del país, la simplicidad y la relajación están al frente y en el centro. El yoga diario, la naturaleza a la puerta y el clima primaveral durante todo el año te ayudan a redescubrir tu equilibrio. Si deseas profundizar en su viaje de bienestar, prueba el trabajo corporal acuático, el masaje con aceite tibio ayurvédico, la liberación mioesquelética, un tratamiento facial en el bosque pluvial o un baño de sanación con sonido.
Yään Wellness Spa, Tulum, México
Este spa inmaculadamente diseñado y decorado está perfectamente integrado con los recursos naturales y la sabiduría ancestral de Tulum. Prueba el circuito de aguas curativas, que utiliza aguas purificadas de los cenotes naturales de la península de Yucatán para relajarse y revitalizarse, tratamientos de spa que aprovechan de las flores y hierbas naturales del jardín orgánico del lugar, una limpieza ceremonial en un temazcal cabaña de sudor tradicional) y yoga en una shala a nivel de copa de árbol. Yäan Wellness Spa es una verdadera experiencia de bienestar mexicana.
